心理カウンセリングセラピー「波動EFT」

なかなか改善しないメンタル症状には有効なセラピーです


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EFTセラピーとは?

★EFT(イー・エフ・ティ)とは?→エモーショナル・フリーダム・テクニックの略
*今までのつらい過去の記憶から、ネガティブな感情だけを取り去り、あなたの悩みや痛みを解放してくれるツールがEFT(感情解放テクニック)といいます。ネガティブな思考習慣を変え、引き寄せの法則という強力な宇宙法則を活用して、あなたが本当に望む現実を創り出すことです。
→特にEFTの優れた点は、苦しまなくても感情を解放できることです。

EFTは、ロジャー・キャラハン博士(TFT創始者)の、「感情的な苦痛は、心身のエネルギーシステムの混乱によって生じる」という発見に基づいて、アメリカ人のエンジニアであるゲアリー・クレイグによって開発されました。現在まで以下のような問題に対して効果を挙げています。
依存的欲求の解消(煙草、薬、アルコール、特定の食べ物等)、各種のアレルギー、怒り、不安やパニック発作、呼吸困難、おねしょなど、子供の問題、強迫的衝動、強迫観念、鬱、悲しみ、何かを失ったための悲嘆、罪悪感、爪を噛むなどの癖、不眠、ネガティブな思い出、悪夢、各種肉体の痛み、外傷後ストレス障害(PTSD)のストレス、優柔不断(先延ばしの癖)、性的虐待の問題、薬による副作用、各種ストレス(及び上記に関係のある体の痛みや不快感)

又、以下の事を高めるためにも効果を挙げています。
集中力、自信、感情のコントロール、病気の治癒や回復、仕事、学校、趣味などでのパフォーマンス、人間関係、リラクセーション、自分に対するイメージ、自己認識など

EFTはエネルギー療法、エネルギーワークの一つです!

人間は、細胞よりも小さなレベルで見ると、小さなエネルギーであり、人間はそのエネルギーの集合体であり、大きなエネルギーの流れでもあります。からだの中の血液の流れを想像していただくと分かると思います。血液のような、エネルギーの流れが、からだを取り囲んでいるんです。エネルギーの流れは、心とからだの流れともつながっていて心とからだの状態がすべて、あなたを取り巻くエネルギーに現れます。このエネルギーの流れの中心にあるのが、チャクラと呼ばれるものだったり、気の流れを日本では、経路と呼んだりしています。このエネルギーの流れが滞っている、流れに左右で違いがあるなどエネルギーの流れのバランスが崩れた状態があなたの悩みや不調に繋がっています。心と体の流れ、エネルギーのバランスが整うことで、悩みや不調も快方向に向かいます。


当院だけのオリジナル「波動EFT」セラピーの特徴

*通常のEFTをさらにパワーアップさせたオリジナルになります。
1、あなたに合った波動水にして、セラピーをスムーズに行えます。
2、EFTはエネルギー療法ですが、更にお身体のエネルギー循環を高める為に、「エネルギーチップ」をしながら、EFTを行います。(EFTの効果を促進します。)
3、自宅で出来るコツを伝授いたします。


EFTセッション施術の流れ
Step0:波動水をつくり、エネルギーチップの装着

EFTセラピーをスムーズに且つ効果的に行うための前段階になります。(当院オリジナルです。)


Step1:ヒアリング

まずは、お悩みの状況について詳しくお話をお伺いします。(お話できる範囲で無理せずお話ください。

(ポイント)→ ・現在抱えている問題点 ・その問題について現在どのように感じているか ・今後、どのような状況を望むか ・望む状況が実現したらどんな気分になるか

*この4点をクライアントのみなさまが落ち着きながら安心して、セッションできるように進めていきます。


Step2:感情のスケール評価

Step1のヒアリングで確認したネガティブな感情を10段階の数値で評価していき、タッピング後の効果を確認する大切なステップです。


Step3:セットアップフレーズ作成

Step1のヒアリングでお聴きした内容にそって、感情を解放しながら、あなたの望む未来を引き寄せるためのキーポイントの最も重要な核になるステップになります。
*状況にあったベストなセットアップフレーズを作れるかどうかが、セッションの成功のカギになります。


Step4:タッピング

タッピングポイントを順番に刺激しながら、リマインダーフレーズと呼ばれる感情を表現するネガティブフレーズとポジティブフレーズを唱えていきます。


Step5:深呼吸

2回行い、精神を整えます。


Step6:水分補給

EFTセッションを行うと体内のエネルギーが活発に変化していきます。しっかり水分補給することが大切です。


Step7:感情スケールの再評価

Step4のタッピングを行う前と比べて、ネガティブな感情の数値がどのくらい変化しているか確認します。ネガティブ感情がゼロになっていない場合は、更に具体的なセットアップフレーズを作成していき、EFTセッションを進めていきます。


tep8:新しいセットアップフレーズの作成

問題やお悩みに対して、より具体的にセットアップフレーズを作成することが、セッション効果を高めていくために重要になります。
決して、無理のないようにリラックスしながら進めていきます。


Step9:セッションの回想

今回のEFTセッションを振り返りながら、今後のアドバイスを踏まえながらリラックスして精神を整えていき、終了となります。

注:1回やればすべてのお悩みや問題点がなくなるといった魔法ではありません。しかし、手順とコツを覚えていき、丁寧に活用することで、着実にお悩みや問題点が解決に向かっていきます。

注:*基本コースのメンタル整体を5回以上受けた方は、初回3,000円引きになります。

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